ARKIV.HESTESPORT.NO

Nyhetsarkiv for 7459 nyheter publisert på Hestesport.no i perioden 24. mars 2012 til 8. november 2021.

Slik sanker du poeng på dressurstevner

Christine Skodjereite Loennecken (33) er leder av NRYFs dressurdommerkomité, og utdannet dressurdommer nivå 3 som betyr at hun kan dømme klasser opp til Intermediaire 1. Her er hennes 10 beste tips til hvordan en kan gjøre det enda bedre på dressurstevner.

10 tips når du skal ut å starte dressur!

  1. Lær deg programmet utenat! Les hvert øvelsespunkt nøye så du er helt sikker på hvor hver øvelse begynner og slutter. Det er unødvendig å få feilridning fordi du ikke leste programmet godt nok!
  2. Sjekk at du og hesten behersker øvelsene på nivået du skal starte. Ikke start et høyere klassenivå før du og hesten behersker øvelsene. Da er det bedre å vente.
  3. Tren på å sette øvelsene sammen i rekkefølgen de kommer i programmet så du får fin flyt i ridningen.
  4. Alle ryttere må øve på å ri nøyaktig! Bruk hjørnepasseringene til å forberede hver øvelse, og øv også på innridningen og det første holdtet. Her får dommeren det aller første inntrykket av deg.
  5. Tren på å ri hesten din i riktig tempo så den er balansert og taktfast gjennom programmet.
  6. Lær av dine feil. Les tilbakemeldingen fra tidligere stevner og forbedre det dommeren påpeker.
  7. Ri med overblikk! Se hvor du skal og bruk blikket ditt til å forberede hver øvelse.
  8. Få noen til å filme deg når du trener på programmet du skal starte. Se på hvordan du utfører øvelsene og hvordan det hele ser ut. Hva kan bli bedre, og kan du ri mer presist og nøyaktig?
  9. Sørg for en fornuftig oppvarming. Det krever rutine å vite hvor lenge du skal varme opp og hva som fungerer best for hesten din på stevne. Ikke overdriv og terp for mye på øvelser, målet er at hesten skal prestere best mulig når du rir programmet, ikke ”vinne” oppvarmingen.
  10. Vær et godt forbilde for andre. Vær blid og hyggelig mot dine konkurrenter, og ta hensyn til andre på stevneplassen.

Hva vektlegger du når du dømmer?
Som dressurdommer skal en vurdere om kravene til utdanningsskalaen er oppfylt. Som dommer ser jeg alltid på om hest og rytter er i balanse, og om det er et godt samspill. Er utførelsen harmonisk og ser det lett ut? Er hesten klar for klassenivået og utfører den øvelsene korrekt? Det er viktig å se på helheten, men samtidig få med seg alle detaljer. Vi dommere må trene på evnen til å se hva som er korrekt, og gi rytterne kommentarer som forklarer hvorfor de får karakteren de har fått.

Mina Walen Simensen