Viktig å ta vare på frivilligheten
Hestesporten er tuftet på frivillighet, for at stevner og arrangement skal rulle og gå, er man avhengig av at man har de som stiller opp for andre. -Vi tenkte at det å gi de som stiller opp for klubben støtte til clinic og treninger, det kunne være en tanke. Og det ser ut til å være en ordentlig fin ting, forteller Benedicte Lysnes i Larvik og Sandefjord Rytterklubb.
Tekst og illustrasjonsfoto: Rebecca Ballestad-Mender
Klubben har gått systematisk til verks for å finne måter å gi dugnadsånden gode vekstvilkår.
-Vi har tenkt en del på hvordan vi kan passe på å holde dugnadsånden ved like. Vi gjorde en undersøkelse blant våre medlemmer i høst der det kom frem at støtte til clinicer/treninger og lignende var en ting medlemmene satte høyt og noe som gjorde at de ønsket å bidra til dugnad, forteller Benedicte Lysnes, sekretær i Larvik og Sandefjord Rytterklubb (LSRK).
En helg for frivillighet og samhold
Som tenkt og som undersøkt – så gjort. I november arrangerte klubben en kurshelg for den canadiske dressurrytteren/treneren og Feldenkraispedagogen Dave Thind, og da prøvde de ut dette med støtte til de som har stilt opp for klubben.
-Vi gjorde det da slik at alle medlemmer som hadde bidratt til dugnad denne sommeren fikk støtte fra klubben slik at de betalte mindre for dette helgekurset. Dette fungerte veldig bra, smiler Benedicte. – Vi fikk gjort noe for de som stiller opp, og vi har tro på at dette vil virke motiverende. I tillegg gjør det noe for samholdet, både det å arrangere noe for klubben og ta særlig vare på de som står på for klubben.
I tillegg hadde deltagerne en god og lærerik opplevelse.
-Det ble en spennende helg, forteller Benedicte Lysnes. – Alle rytterne hadde ulike utfordringer og fikk ulike metoder og øvelser som kunne hjelpe til med alt fra urolige sjenkler, for høye eller lave hender, til egen nakke- og hodeposisjon. Flere fikk også aha-opplevelser på hvordan små ting kunne ha stor påvirkning på hestens form og fremdrift. Rytterne var veldig fornøyd med helgen, og det var gøy å se forandringen på hvordan hestene gikk fra start til slutt, her var det stor forbedring hos de fleste!
Klubbens korona-tips
Arrangement under en pandemi krever særlige tiltak. Det tok LSRK på største alvor. – Vi var innenfor de nasjonale og de regionale retningslinjene når det gjaldt antall samlet innendørs på teoritimen, forteller Benedicte. – Alle hadde minst 1 meter mellom hverandre. Vi hadde lagt ut munnbind til de som ønsket å bruke dette, dette var ikke pålagt, men et tilbud. Selvsagt hadde vi håndsprit tilgjengelig flere steder, og for teorien der klubbdeltagerne skulle gjøre øvelser hadde alle med seg hver sin matte.
Benedicte forteller videre:
-Under ridningen var det restriksjoner på hvor mange som kunne være med ekvipasjen, og alle måtte melde inn navn og kontaktinfo på forhånd. I tillegg var det kun lov å ta på eget utstyr, og bruk av hansker var påbudt. Det var lov til å se på dersom man kunne holde minst 1 meters avstand til andre. Det var ikke vanskelig å gjennomføre alle disse tiltakene, alle var superflinke til å holde avstand og ta hensyn til hverandre, smiler Benedicte.
David Thind Method
Feldenkrais er et verktøy for å forbedre bevegelsesmønsteret. Det er hverken trening eller behandling, men skal hjelpe til med å avdekke og utbedre ubevisste og uhensiktsmessige bevegelsesmønstre. Dave bruker dette som inspirasjon i sin trening – Dave Thind Method.